Притча о времени

Отец, обеспокоенный тем, что сын безрассудно растрачивает свою юность, пригласил его на прогулку. Был ясный безветренный день. Когда они пришли к озеру, отец обратился к сыну: — Посмотри на весь ландшафт: и Небо, и Солнце, и горы отражаются в воде.

Генеральная уборка в доме, голове и жизни

Многие люди не понимают, что абсолютно в любой момент жизни они легко могут избавиться от хлама, хранящегося не только в их домах, но и головах. У многих срабатывает хомячий инстинкт – копить все подряд, а вдруг когда-нибудь пригодиться. Вы никогда не замечали, что люди, склонные к накоплению обычно не счастливы в жизни? Вы не задумывались над тем, что причиной неудач может служить хлам?

О душе, сознании и духах

Человек — сущность предположительно добрая и многообразная. Он, как губка, впитывает в себя всё положительное и отрицательное и фильтрует, оставляя для себя то, что ближе его душе. Всё это складывается в запас знаний, уходит в память и формирует круг интересов.

Об устройстве души, выборе и духовном развитии

Расскажу кратко про строение души, и как она делает свой выбор. Начнём с основного её устройства. Душа состоит из пяти частей. Оставаясь единым целым, она имеет три части в теле и две снаружи. В теле находятся животная, человеческая и божественная души.

Практика благодарности для детей

Вечерами, перед сном, мы с Софьей делаем упражнения mindfulness под видом волшебных тренировок. Софья обращает своё внимание на то, что происходит у неё в теле, в мыслях, в чувствах, в пространстве вокруг. Это помогает ей проживать произошедшее с ней, осмыслить происходящее. Помогает научиться понимать себя…

Перестань быть для себя стаканом, стань озером

Однажды один молодой человек, который считал себя очень несчастным, пришёл к старому учителю и сказал, что не видит никакого смысла в своей тяжелой жизни. Он долго жаловался на жизнь, которая, по его мнению, была с ним жестока и несправедлива. А в конце каждого своего печального монолога юноша обязательно восклицал: «За что мне такое? Почему у меня всё всегда хуже, чем у остальных людей?»

Окружай себя теми, с кем что-то в тебе распускается

Окружай себя только теми людьми, С которыми можно ноги поджать к груди, И говорить о том, как устроено мироздание,
Какие люди удивительные создания, И от чего небо синее, а солнце греет. Люди, которые так же, как ты, умеют Жить. И чувствовать пульс Земли.

11 советов, как увеличить счастье в своей жизни!

Начни с благодарности. Посмотри вокруг. У тебя есть то, что тебе нужно? Еда на столе, обувь на ногах, крыша над головой. У тебя может не быть всего, что ты хочешь, но если основные потребности закрыты, тебе уже есть, за что благодарить.

10 причин ходить пешком

Прогулки поднимают настроение, особенно если шагать не в спортзале, а на открытом воздухе. Более того, медики отмечают, что это отличный рецепт от депрессии.

Лечиться нужно движением, а не лекарствами!

Профессор Сергей Бубновский – известный в России врач и автор многочисленных книг, который когда-то сам едва вырвался из цепких лап болезни. Удивительно, однако сделал он это не с помощью лекарств. Для того, чтобы вернуть подорванное здоровье, Бубновский задействовал скрытые резервы своего организма и вышел в этой схватке победителем. Вот некоторые цитаты, которые делают честь знаменитому врачу Бубновскому!